【心寓空間整理內部訓練課程】 帶著整理師們[認識情緒・整理心房]part4
藉由生活化例句與成員一同討論,從中引導成員覺察自己的生活品質。透過繪本導讀,簡單明瞭地傳達如何在生活
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感謝上週新上里的里民朋友們共同來參與「南山慈善基金會」主辦,「綠野仙蹤心理諮商所」承辦的「友善失智
本講座從大腦機制與結構探討了對情緒的影響,那些突如其來的低落情緒原來與我們的腦內分泌物質有關。
探討情緒,覺察原來情緒是富含多元層次的。每個人都擁有情緒,但在感受及認知上卻截然不同,藉由桌遊「說書
親密關係存在著一股魔幻的力量,它能使人感到幸福、滿足、開心或喜悅,但同時它也可能成為讓人厭煩、恨惡的
認識情緒&滾筒放鬆工作坊,謝謝各企業夥伴的參加,結合體適能與情緒認識
葉明哲所長深耕在地兒童遊戲治療十餘年載,濃縮為兩天課程帶領助人工作者學習兒童遊戲治療。
講座帶您辨識壓力,回歸自我,從「心」照顧自己。
心理學家Albert Ellis(1913-2007)認為『問題』是自己『想』出來的,換句話說,人並
這次要與一家Hen~厲害的法式餐廳Marc L³來聊心事,聊聊『何謂情緒』及『情緒在日常生活中扮演
這次要帶學員們找出專屬自己的情緒因應之道,透過新穎好玩的活動,引導學員找出自己喜愛的療癒方式,深刻體
明哲心理師帶領成員回顧八次課程,並透過情緒羅盤活動深化自我情緒覺察,展現每個人獨特的情緒樣貌,學習尊
在現代社會,快節奏的工作和生活方式讓壓力成為了許多人面臨的挑戰。而在工作環境中,正確的壓力管理是維持
工作壓力和生活忙碌,有時真的讓人喘不過氣對吧?在這次的企業講座中特別準備了一場兼具創意和療癒的活動,
在這場專為記帳士公會設計的【情緒與壓力主題講座】,特別為大家帶來辨識自我壓力與情緒的小指南!